The 4 PM Vegan Snack That Actually Keeps You Full…
מצרכים
- 1–2 slices whole-wheat bread, toasted
- ⅓ cup shelled edamame
- ¼ avocado
- Small handful spinach, finely chopped
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 garlic clove, minced
- 2 Tbsp pickled red onions
- 1 Tbsp tahini
- Juice of ½ lemon
- Salt + pepper
- Chili oil, optional

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
100 מתכוני הזהב של פודיל
המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה
- ✓ 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
- ✓ לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
- ✓ מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין צמחוני ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ The Vegan Weight Loss Nutritionist. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני











