דילוג לתוכן הראשי
פודיל

טורטיה טונה בעשר דקות

במקור: 10-Minute Tuna Wrap

158 אלף צפיות ביוטיוב·6 דקות של סרטון

דגים

על המתכון

טורטיה טונה בעשר דקות היא מנת דגים מהירה ופשוטה המבוססת על טונה וירקות בתוך לחם טורטיה רך. המרקם הוא רך ולח עם נגיעות קריספיות מהירקות, והטעם רענן וקליל. מוגשת בדרך כלל כארוחת צהריים מהירה או כארוחת ערב קלה, ומתאימה למי שמחפש אוכל בריא ומהיר להכנה בימים עמוסים.

הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מGreen Healthy Cooking

לכל המתכונים שלו ←