דילוג לתוכן הראשי
פודיל

קערת סלט עגבניות שעועית שחורה קינואה אנדיב

במקור: Tomato Black Bean Quinoa Endive Salad Bowl Healthy Vegan Salad Recipe

18 צפיות ביוטיוב·9 דקות של סרטון

צמחוניסלטים

על המתכון

קערת סלט עשירה ומזינה עם עגבניות בשלות, שעועית שחורה עשירה, קינואה אוורירית ואנדיב מריר. שילוב צבעוני ומאוזן בין חלבון, פחמימה וירקות טריים. מתאים כארוחת צהריים שלמה ובריאה או כארוחת ערב קלה לאחר יום עמוס.

הסרטון באדיבות הערוץ MD Vegan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני סלטים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

קערת סלט עגבניות שעועית שחורה קינואה אנדיב | פודיל