דילוג לתוכן הראשי
פודיל

עלי גפן ממולאים וספריבס טלה

בשר בקר

על המתכון

עלי גפן (יפרח או דולמה) ממולאים באורז וספריבס טלה צרחווות

מצרכים

  • 4 יחידות ספריבס טלה
  • 80-100 עלי גפן טריים
  • חצי קילו אורז עגול
  • 2 עגבניות קצוצות
  • 1 בצל קצוץ
  • צרור פטרוזיליה קצוצה
  • צרור סלרי קצוץ
  • כף מלח
  • כפית שטוחה פלפל שחור
  • כפית שטוחה סומק
  • 4 לימונים
  • שמן זית
  • 2 כפות רכז רימונים
  • 2 כפיות סומק

אופן ההכנה

  1. מרתיחים סיר עם מים
  2. חולטים כ2 דקות את עלי הגפן עד שמשנות צבען לחום
  3. מעבירים למי קרח לעצירת הבישול ומסננים(לא לזרוק את המים של עלי הגפן )
  4. מכינים את תערובת האורז: שוטפים אורז עגול טוב מסננים ומעבירים לקערה
  5. מוסיפים בצל קצוץ, עגבניות קצוצות, פטרוזיליה קצוצה, סלרי קצוץ מוסיפים כף מלח וכפית שטוחה פלפל שחור, מוסיפים כפית שטוחה סומק,2 לימונים סחוטים וכף שמן זית
  6. מערבבים הכל לכדי איחוד
  7. פורסים עלה גפן שמים מעט מהמילוי מתחילים מהמרכז לכיוון המילוי, קיפול מימין ומשמאל ומסיימים בגלגול חוזרים על הפעולה עם כל עלי הגפן
  8. את הספריבס טלה צורבים בסיר סוטאז רחב עם מעט שמן זית ומתבלים במלח ופלפל עד להשחמה
  9. מסדרים את עלי הגפן בסיר בצורה שלא משתמעת לשתי פנים
  10. מוזגים את מי עלי הגפן(כליטר וחצי) ששמרנו אל הסיר מתבלים בכף מלח וכפית פלפל שחור , סוחטים 2 לימונים מוסיפים 2 כפות רכז רימונים,כפית סומק.
  11. מתחילים 10 דקות רתיחה על הגז עם מכסה סגור
  12. ממשיכים 3 שעות 170 מעלות בתנור
  13. בתאבון

הסרטון באדיבות הערוץ itay edri. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני בשר בקר

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים