קציצות סויה בסיסיות
על המתכון
קציצות סויה אפויות בסיסיות שאפשר להגיש יבשות או עם רוטב שרוצים.
כאן השתמשתי בשבבי טחון סויה יבשים של מחוברים לחיים vegan power
משרים 1כוס שבבי סויה ב 4 כוסות מים כ 30 דקות.
שוטפים ומסננים
מניחים בקערה עם:
1בצל קצוץ
1 כף פפריקה
3-4 כפות שמן זית
מעסים היטב בעזרת הידיים את כל החומרים עד שמתקבלת עיסה דביקה שאפשר לכדרר לקציצות.
יוצרים קציצות.
משמנים מעט תבנית אפיה ( רצוי להשתמש בנייר אפיה, אצלי למרות השימון הן קצת נדבקו) ואופים בחום של 190 מעלות כחצי שעה.
רעיונות, טיפים, וסיפורים מאחורי הקלעים
מצרכים
- 1 כוס קמח עדשים כתומות או קמח חומוס
- 1 כפית בהרט או ראס אל חנות
- 1 כפית מלח
הסרטון באדיבות הערוץ Happy vegan cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני בשר בקר














