דילוג לתוכן הראשי
פודיל

No Bread Healthy Oats Sandwich

לחמים

מצרכים

  • ½ bowl besan
  • 2 tbsp curd
  • Little water
  • Chopped veggies – peas, capsicum, carrot, onion & green chilli
  • Grated cheese
  • Salt to taste
  • Turmeric
  • Oregano
  • Black pepper powder
  • Red chilli powder
  • A little ghee for roasting

אופן ההכנה

  1. Blend roasted oats, besan, curd and a little water into a smooth mixture.
  2. Add chopped veggies to the mixture.
  3. Add grated cheese, salt, turmeric, oregano, black pepper and red chilli powder. Mix well.
  4. Spread the mixture and prepare the sandwich.
  5. Roast the sandwich using a little ghee until nicely cooked and golden.
  6. A simple No Bread Oats Sandwich packed with veggies and flavour. ❤️
  7. #NoBreadSandwich #OatsSandwich #HealthySandwich #OatsRecipe #VegSandwich #HealthyBreakfast #BreakfastRecipe #HealthyRecipes #EasyRecipes #SamyakaHealthyRecipes
אפייה למתחילים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

אפייה למתחילים

מהעוגה הראשונה ועד לחם — בסדר עולה של קושי

  • ✓ 58 מתכונים בסדר עולה של קושי — מצליחים כבר בראשון
  • ✓ ארבעה פרקים: עוגות בחושות, עוגיות, בצקים ולחמים, מאפים מלוחים
  • ✓ כתוב למי שעוד לא אופה — מתחיל מהבסיס ולא מניח שום ידע קודם

₪45₪75

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

105 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ samyka Healthy Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני לחמים

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מsamyka Healthy Recipes

לכל המתכונים שלו ←