Title: Healthy Tofu Recipe
מצרכים
- 200–250 g tofu
- 2 tbsp corn flour
- ½ tsp black pepper powder
- Salt – to taste
- Ghee – for frying tofu
- 1 tsp ghee for the sauce
- 1 tbsp finely chopped garlic
- 2 tbsp Schezwan sauce
- 1 tbsp tomato ketchup
- 1 tsp corn flour + a little water (for slurry)
- 1 small cube of cow’s milk cheese, grated
- ½ tsp oregano
- 1 tsp sesame seeds + extra for garnish
- Fresh coriander – for garnish
אופן ההכנה
- Wash the tofu and cut it into bite-sized pieces.
- Add black pepper, salt and corn flour to the tofu. Mix well.
- Heat a little ghee in a pan and fry the tofu until lightly crisp. Keep aside.
- Add 1 tsp ghee to the pan. Add finely chopped garlic and sauté briefly.
- Add 2 tbsp Schezwan sauce and 1 tbsp tomato ketchup. Mix well.
- Add the corn flour slurry and mix until the sauce thickens.
- Add the fried tofu and toss well so the sauce coats the tofu.
- Add the grated cow’s milk cheese and mix well.
- Add oregano, sesame seeds and fresh coriander. Mix everything together.
- Garnish with extra sesame seeds and serve hot.
- Tip: Add salt carefully to the sauce, as salt has already been added while coating the tofu.
- #HealthyTofu #TofuRecipe #CheesyTofu #SchezwanTofu #HealthyRecipe #EasyTofuRecipe #VegetarianRecipe #EasyHealthyRecipe #TofuLovers #SamyakaHealthyRecipes

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
100 מתכוני הזהב של פודיל
המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה
- ✓ 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
- ✓ לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
- ✓ מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין צמחוני ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ samyka Healthy Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני











