אורז עם חזה עוף גזר ואפונה בתנור נועם זיגדון
25 אלף צפיות ביוטיוב·3 דקות של סרטון
על המתכון
כוס מדידה חד פעמית חמה
1-2 גזרים חתוכים לג'ולינים
⅓ כוס שמן
¼ כפית פלפל שחור
לשטוף את האורז ולסנן
להוסיף את החזה העוף האפונה והגזר
לתבל
להוסיף את המים והשמן
לכסות בנייר כסף
להכניס לתנור שחומם מראש על 200°
להסיר כיסוי ולאפות עוד כ-20 דקות
באהבה נועם זיגדון 💞
מצרכים
- אורז עם חזה עוף גזר ואפונה בתנור*
- 3 כוסות אורז בסמטי
- 6 כוסות מים רותחים
- 600 גרם חזה עוף חתוך לקוביות קטנות
- 1 כוס אפונה קפואה
- 1 כף בצל יבש מטוגן
- 1 כף תבלין גריל עוף
- 3/4 כף מלח
- 50 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ נועם זיגדון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של נועם זיגדון בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות













