מתכון לסלט עוף גזר כרוב מהיר להפחתת שומן, ירידה במשקל בקיץ תלויה בו, עשיר בתזונה וטעים!

Hallo, heute werde ich ein schnelles Rezept zum Abnehmen vorstellen, das man mit Kohl, Karotten und Hühnchen zu Hause zubereiten kann. Reich an Nährstoffen, kalorienarm und vor allem schmeckt es gut!

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Ich bin ein Essensliebhaber. Ich teile jeden Tag einfache und nahrhafte Rezepte, um das Gewicht zu kontrollieren, fit zu bleiben und ein gesundes Leben zu führen. Willkommen, wenn Sie meinen Kanal abonnieren!

Wenn Sie Ideen zu Rezepten haben, können Sie eine Nachricht hinterlassen und wir können diese gemeinsam besprechen.

00:00:01 Zutaten für das erste Rezept:

5 Kohlblätter

1 Karotte

halbe Hähnchenbrust

Pflanzenöl

2 Schalotten

1 Koriander

2 Knoblauchzehen

Konjak zerfetzt

2 Esslöffel Apfelessig

1 TL Salz

Olivenöl

00:06:03 Zutaten für das zweite Rezept:

1 Karotte

1 Kartoffel

5 Garnelen

1 Ei

2 Stück Brokkoli

eine halbe Gurke

⅓ Apfel

3 kleine Tomaten

Salatsoße

Ich wünsche dir jeden Tag gute Laune!