פרגיות עם עלי סלק מעדן מהמטבח המרוקאי
17 אלף צפיות ביוטיוב·6 דקות של סרטון
על המתכון
6-8 עלי מנגולד חתוכים
½ צרור כוזברה קצוצה
¼ כפית פלפל שחור
½ כפית כורכום
½ כף אבקת מרק עוף
מיץ מחצי מלימון קטן
¼ כוס שמן
¼ כף מלח
½ כוס מים
להשחים את הבצל עם השמן
להוסיף את השום והמונגולד
לטגן כ-5 דקות
להוסיף את הפפריקה והכורכום
לחמם מעט
להוסיף את הפרגיות
ולטגן משני צדדים
להוסיף את החומוס
לתבל
להוסיף את המים
להביא לרתיחה
לבשל על אש נמוכה כשעה
להוסיף את המיץ לימון
לבשל עוד 10 דקות
באהבה נועם זיגדון 💖
מצרכים
- פרגיות עם עלי סלק*
- 10 פרגיות חתוכות
- 1 בצל פרוס לפרוסות דקות
- 1 כוס חומוס מקופסאת שימורים
- 1 כפית כמון
- 1כף גדושה פפריקה
- 4 שיני שום כתוש
מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ נועם זיגדון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של נועם זיגדון בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות
