3 מתכונים טעימים ובריאים עם עוף

3 najlepsze przepisy na kurczaka!🔝 Pyszne i zdrowe przepisy dla całej rodziny.

Witam wszystkich na moim kanale!!!😋

Kompilacja 3 pysznych przepisów na kurczaka na moim kanale.

●● Napisy są dostępne we wszystkich językach. 💡 MOŻESZ WŁĄCZYĆ NAPISY, klikając tekst [cc] w prawym górnym rogu i trzy kropki w prawym górnym rogu filmu, a następnie klikając TŁUMACZ ●●

1 Składniki:

3 filety z kurczaka

3 ziemniaki

włoskie zioła

2 łyżki oleju

Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem

warstwa ziemniaków

1 żarówka

Posypać ziemniaki

5 dużych pieczarek

Połowę pieczarek ułożyć na cebuli.

150 g jogurtu greckiego

1 łyżeczka majonezu

2 ząbki czosnku

Sól i pieprz

Papryka

Kurczaka ułożyć na pieczarkach

Sosem posmarować kurczaka

Umieść grzyby w kawałkach

pokrojony ser

Piec w temperaturze 180°C/360°F przez 30 minut.

Sałatka:

1 ugotowany burak

garść śliwek

garść orzecha włoskiego

Sól

rodzynki

2 łyżki oliwy z oliwek

Wystarczy dodać sos i pyszny obiad gotowy!

2 Składniki:

5 udek z kurczaka.

Sól.

Czarny pieprz.

Obrót.

Powtarzać.

1 łyżeczka papryki.

Olej.

Pozostaw do marynowania na 30 minut.

6-7 ziemniaków.

Wlej wodę na ziemniaki.

Spuścić wodę.

1 łyżeczka soli.

3 łyżki skrobi kukurydzianej.

5 ząbków czosnku.

Olej.

Połóż czosnek.

1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej.

Masło do smażenia.

Połóż mięso.

Smażyć z obu stron na złoty kolor.

1 cebula.

Usuń kurczaka.

Usuń czosnek.

Smażyć cebulę na złoty kolor.

Odłóż kurczaka.

1/2 szklanki jasnego piwa.

Uformuj ziemniaki, jak pokazano.

Smażyć ze wszystkich stron na złoty