קינוח בננה ושיבולת שועל ללא סוכר וקמח ב-5 דקות

🍌 ШОКОЛАДНО-БАНАНОВИЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ЦУКРУ ТА БОРОШНА! 🍫

Коли хочеться чогось солоденького, але простого й без зайвого цукру — приготуйте ці неймовірні бананово-вівсяні кошики! 😍

Ніжна основа з банана та вівсяних пластівців, усередині — шоколад, що тане в роті, а зверху — хрусткі фісташки. 🍌🍫🌰

І найкраще — на підготовку потрібно всього 5 хвилин!

🥄 Інгредієнти:

🍌 2 банани

🌾 70 г вівсяних пластівців

🍫 50 г шоколаду

🧈 25 г какао-масла

🌰 20 г фісташок

Розминаємо стиглі банани, змішуємо з вівсяними пластівцями та формуємо маленькі кошики.

🔥 Випікаємо 15–20 хвилин.

Шоколад розтоплюємо разом із какао-маслом та наповнюємо ним готові кошики. Зверху додаємо фісташки й ставимо в холодильник приблизно на 10 хвилин.

І все! 😋

Ніжний банан, вівсяна основа, насичений шоколад і хрусткі фісташки — неймовірно смачне поєднання з найпростіших продуктів.

💡 За бажанням можна додати трохи кориці — вона чудово поєднується з бананом і шоколадом.

Такий десерт ідеально підійде до кави, чаю або просто як смачний перекус. ☕🍫

❤️ Зберігайте рецепт, ставте вподобайку та підписуйтеся на канал!

А що ви додали б зверху: фісташки, кокос чи інші горішки? 💚

Смачного! 🍌🍫✨