אורז מטוגן עם עגבניות בתיבול הריסה, עלי סלק ועדשים
במקור: Harissa Spiced Tomato Fried Rice with Beet Greens and Lentils (vegan / vegetarian recipe)
9 אלף צפיות ביוטיוב·7 דקות של סרטון
על המתכון
אורז מטוגן בסגנון הודי, עם עגבניות שמוסיפות חמיצות עדינה, עלי סלק ירוקים ועדשים שמעשירים את המנה בחלבון ובמרקם. תוספת מזינה וצבעונית שמתאימה לארוחה יומיומית מאוזנת, לצד מנת עוף או דגים, או לאירוח צמחוני עשיר. תיבול ההריסה מעניק לה עומק וארומה ייחודית.
מצרכים
- - How to Pre-mince and Preserve Ginger/Garlic:
- - Cucumber Mint Raita:
- - Coriander Chutney:
מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין תוספות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
הסרטון באדיבות הערוץ Veganlovlie - Vegan Fusion-Mauritian Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Veganlovlie - Vegan Fusion-Mauritian Recipes בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות
