שעועית ואפונה תוספת צמחונית שהיא ארוחה
6 אלף צפיות ביוטיוב·22 דקות של סרטון
על המתכון
שעועית ירוקה ואפונה נעמה קדוש
שקית שעועית ירוקה עדינה קפואה
שקית אפונה עדינה קפואה
2 יחידות תחתיות ארטישוק( לא חובה )
1 בצל גדול רצועות
חציל קלוי שרוף
מלח
פלפל שחור
12 כפות רכז רימונים
1 כף צילי גרוס
2 כפות רוטב סויה בהגשה
אופן ההכנה
- חיתכים לרצועות את הבצל ומטגנים בשמן זית עד להזהבה
- מוסיפים את כל הירקות ומטגנים בשמן תוך כדי הקפצה
- מתבלים ומקפיצים עד להתרככות של השעועית
- מוסיפים רוטב סויה ושומשום
- בתאבון
מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין תוספות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ נעמה קדוש naama kadosh. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של נעמה קדוש naama kadosh בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות
