דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מקרל ברוטב חרדל וסויה עם ירקות

דגים

על המתכון

Calm cooking, gentle flavors, and the taste of the sea on your plate.

This recipe brings simple steps and everyday ingredients together for a warm, comforting fish dish.

מצרכים

  • 2 mackerel
  • Sour cream
  • Mustard
  • Soy sauce
  • Ginger
  • Garlic
  • Lemon juice
  • Salt
  • Black pepper
  • Onion
  • Lemon
  • Tomato
  • Zucchini
  • Eggplant
  • Pureed tomatoes
  • Bell pepper
  • Parsley
  • Green onion
  • Here at Sea & Pan, we cook without rush, keeping it light, fresh, and cozy.
  • 🌊 Like, comment, and subscribe for more fish recipes each week.

הסרטון באדיבות הערוץ Sea & Pan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים