מתכון לפילה באס לצד קרם כרובית - איך להכין דג כמו במסעדה
על המתכון
קיבלתי אתגר להכין לכם מנה כמו במסעדה - החלטתי להכין פילה באס לצד קרם כרובית ורוטב לימון כוסברה 🤍💚 דגש חשוב! בשביל שתצא מנה כמו במסעדה - קודם כל חשוב לדאוג לחומרי גלם טריים ואיכותיים.
במוצרי גלם מן החי אין פשרות בעיקר כשזה מגיע לדגים
בנוסף, בעת השימוש בדג טרי ניתן לשמר את הערכים התזונתיים של הדג 🤍
מצרכים
- לקרם:
- 400 גרם כרובית
- בצל לבן
- 3 כפות שמן זית
- ליטר חלב קוקוס (או עד לכיסוי)
- כפית מלח
- ¼ כפית פלפל לבן
- לרוטב:
- 2 שיני שום
- 2 לימונים (מיץ טרי)
- כוס עלי כוסברה דחוסה
- ½ כוס עלי נענע
- ½ כפית שטוחה מלח
- ½ כוס שמן זית
- להכנת הכרובית:
- 100 גרם כרובית
- 3 כפות שמן
- קורט צ׳ילי גרוס
- מלח
- להכנת הפילה באס:
- פילה באס ישראלי טרי
- מלח ופלפל שחור (כמות מספקת לדג)
- 3 כפות שמן
אופן ההכנה
- מפרידים כרובית, שומרים בצד 3/4 פרחים יפים ללא גבעול את השאר חותכים ומניחים בצד.
- קוצצים בצל לקוביות קטנות, שופכים שמן לסיר, מוסיפים את הבצל ומדליקים את האש על להבה בינונית.
- ברגע שהבצל הזיע והפך להיות שקוף מוסיפים את הכרובית לצריבה של 2 דק׳ ושופכים חלב קוקוס עד לכיסוי.
- מביאים לרתיחה, מורידים לאש קטנה ומבשלים במשך 45 דק׳ - לאחר מכן מסננים את הנוזלים, מעבירים את הבצל והכרובית לכלי, מוסיפים מעט מהחלב קוקוס שאיתו בושל, מלח, פלפל, טוחנים היטב עד למרקם של פירה/קרם (יש לשלוט בנוזלים ולא להכניס מכה אחת את החלב)
- בזמן הבישול של הקרם ממשיכים להכין במקביל את הרוטב, מכניסים את כל המרכיבים יחד לכלי גבוה וטוחנים היטב.
- מחממים סיר מים, חולטים את הכרובית במשך 6 דק׳ ומעבירים למי קרח.
- * שימו לב -בשלב זה טוחנים את הקרם כרובית ומיד להכניס לכלי עמיד בחום למים חמים (שחלטנו את הכרובית) לשמירת טמפ׳.
- מתבלים א
הסרטון באדיבות הערוץ רובי מיכאל - Rubi Michael. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
יצא לכם להכין?
היו הראשונים לספר איך יצא











