סלמון בשמנת עם ברוקולי ותרד
על המתכון
Calm cooking, gentle flavors, and the taste of the sea on your plate.
This recipe brings simple steps and everyday ingredients together for a warm, comforting fish dish.
מצרכים
- Main:
- Salmon – 400 g (14 oz)
- Green onion – small bunch
- Garlic – 2 cloves
- Oregano – 1 tsp (1 g)
- Broccoli – 150 g (5.3 oz)
- Cherry tomatoes – 100 g (3.5 oz)
- Spinach – 100 g (3.5 oz)
- Cream – 150 ml (2/3 cup)
- Parmesan – 50 g (1.7 oz)
- Salt – to taste
- Black pepper – to taste
- Garnish:
- Rice – 200 g (7 oz)
- Soy sauce – 1 tbsp (15 ml)
- Teriyaki sauce – 1 tbsp (15 ml)
- Sesame seeds – 1 tsp (5 g)
- Salt – to taste
- Black pepper – to taste
- Here at Sea & Pan, we cook without rush, keeping it light, fresh, and cozy.
- 🌊 Like, comment, and subscribe for more fish recipes each week.
הסרטון באדיבות הערוץ Sea & Pan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
יצא לכם להכין?
היו הראשונים לספר איך יצא











