דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פילה דג מוסר מטוגן עם ירקות ושמנת מתוקה

דגים

על המתכון

מצרכים ל 4 סועדים

2 עגבניות שרי צהובות , קלופות וחתוכות לחצי

2 עגבניות שרי אדומות , קלופות וחתוכות לחצי

2 עגבניות שרי מנומרות קלופות וחתוכות לחצי

1 בצל סגול קלוף וחתוך לקוביות גדולות

חצי כרישה שטופה וחתוכה לקוביות גדולות

2 שיני שום חתוכות לפרוסות דקות

תערובת תיבול של דג מבושל ( נפטון

ספרי שמן זית של פאם

מלח ים , ½ כוס יין לבן

1 בוקצוי חתוך לרבע

2 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקוביות ( יש לבשל את התפוחי אדמה במים עד לריכוך )

אופן הכנת המנה :

מוסיפים שמנת מתוקה , תערובת פלפל לדג מבושל של נפטון ומלח מתובל ומביאים לרתיחה , מנמיכים להבה ומוסיפים בוקצוי , עגבניות שי , פטרוזיליה קצוצה ולבסוף את הדגים שהכנו מראש ומבשלים על להבה בינונית למשך כ 10 דקות ומגישים .

מצרכים

  • 600 גרם פילה מוסר נטו חתוך למעוינים בגודל שווה
  • 2 כפות קמח
  • 100 גרם פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כוסות שמנת מתוקה
  • 1. מתבלים את הדגים ב מלח , אטלנטי מתובל ומצפים את הדגים במעט קמח שישמרו על עסיסיותם ומנערים .
  • 2. מחממים מחבת בעלת תחתית עבה , מרססים בספרי שמן זית למשך 5 שניות ומטגנים את הדגים כ 2 דקות מכל צד לצבע זהוב ומניחים בצד
  • 3. מרססים שוב ספרי שמן זית אל אותה מחבת ומתחילים באידוי והזעה של הירקות בסדר הבא בצל , כרישה , שום למשך כ 2 דקות , כשהכול הופך שקוף מוסיפים יין לבן ומצמצמים לחצי .

הסרטון באדיבות הערוץ Chef Charlie Fadida. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים