שתי דניסים עם תפוחי אדמה וירקות בתנור

2 Doraden.

Salz.

Schwarzer Pfeffer

500 g Kartoffeln

2 Zwiebeln

Paprika

Zitrone

Pflanzenöl

1 Aubergine

Knoblauch

2 EL Maisstärke

4 Tomaten

Petersili

Olivenöl

Sojasauce

Chilisauce

Lernen Sie, wie man frischen Fisch zubereiten kann, begleitet von knusprigen Kartoffeln und einer aromatischen Gemüsepfanne.

In diesem Video zeige ich Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ein gesundes Mittagessen aus einfachen Zutaten zaubern. Wir beginnen mit zwei ganzen Fischen und bereiten dazu sorgfältig geschnittene Wellenkartoffeln sowie frischen Knoblauch vor. Sie sehen genau, wie man Auberginen schneidet und eine bunte Mischung aus Paprika und Zwiebeln perfekt würzt.

Das Highlight ist das Anbraten der gebratene Auberginen, die diesem Gericht eine wunderbare Textur verleihen. Dieses Rezept eignet sich hervorragend für alle, die gerne einfache Fischgerichte mit viel frischem Gemüse kochen möchten. Durch die Kombination verschiedener Aromen entsteht eine ausgewogene Mahlzeit, die sich leicht nachkochen lässt.

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