גולאש ללא בשר: מתכון פשוט ובריא לכל המשפחה!

מצרכים

• 200 g grobe Sojaschnetzel (7 oz)
• 2 große Zwiebeln
• 4 Knoblauchzehen
• 3 Kartoffeln, ca. 350 g (12.3 oz)
• 2 EL Sonnenblumenöl
• 2 EL Tomatenmark
• 2 TL edelsüßes Paprikapulver
• 1 TL geräuchertes Paprikapulver
• 1 TL Kümmel
• 1 TL getrockneter Majoran
• 1 EL Sojasoße
• 1 TL Senf
• 600 ml kräftige Gemüsebrühe (2½ Tassen)