דילוג לתוכן הראשי
פודיל

דייסת שיבולת שועל אפויה באייר פרייר עם חלבון

על המתכון

This vegan-friendly air fryer baked oatmeal is a quick and easy breakfast recipe that's packed with protein. Made with rolled oats, ripe banana, protein powder or almond flour, you only need 5 minutes to prepare. Pour the mixture into ramekins, bake in the air fryer/ oven at 160°C / 320°F for 18-22 minutes, and top with chocolate chips and cinnamon for extra flavor. No eggs needed!

Try this easy and delicious recipe and let me know in the comments "How do you like it?!". Peace and love ❤️ my friends! Have a delicious day!

מצרכים

  • 85 g rolled oats(~ 1 cup)
  • 1 ripe medium banana
  • 20 g protein powder/ almond flour(~2 tablespoons)
  • 2 tablespoons maple syrup/ honey
  • 1 teaspoon baking powder
  • 160 ml milk/ plant milk (2/3 cup)
  • 2 pcs ramekin 9 x 5 cm/ 4-5 ounce
  • chocolate chips(optional)
  • cinnamon
  • bake 18-22 minutes at 160°C / 320°F
  • My friends, if you liked this video you can help to grow the channel:
  • Rate the video 👍 I will be very happy and it will help the development of the channel.
  • WRITE A COMMENT or ask me a question about the recipe. I will be more than happy to answer you.
  • 📢 You can also share this video with your friends on social networks to let them know what you want to cook next.
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עוד מתכונים ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ Healthy Desserts by Magda. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עוד מתכונים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

127 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מHealthy Desserts by Magda

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.