מרק הירקות הזה עושה פלאים! תאכלו אותו כל יום ותרגישו רעננים! מהיר וקל!
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על המתכון
Diese Gemüsesuppe wirkt Wunder! 🌿 Ein Rezept für Gesundheit und Energie. Einfache Zutaten, minimaler Zeitaufwand und maximale Vorteile – iss sie jeden Tag und fühl dich wie neugeboren! 💪
🥣 In diesem Video erfährst du:
🔥 Dieses einfache Gemüsesuppenrezept ist perfekt für alle, die ihr Wohlbefinden steigern möchten.
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00:00 Rezept 1
👉 Zutaten:
Butter
Wasser 1 l.
Salz 0,5 TL.
Paprika 1 TL
Basilikum, Bohnenkraut, Koriander 1 TL.
Tomatenmark 1 EL.
Bohnenkonserven 250 g
Koriander
06:31 Rezept 2
👉 Zutaten:
Butter
Linsen (gewaschen) 150 g
Petersilie
Kurkuma 0,5 TL
Salz 0,5 TL.
Curry, geräucherter Paprika, schwarzer Pfeffer 0,5 TL.
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מצרכים
- wie du in 20 Minuten eine leichte und leckere Gemüsesuppe zubereitest;
- welches Gemüse die meisten Vitamine liefert;
- wie du diese gesunde Suppe in deinen täglichen Speiseplan integrierst;
- 3 Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 0,5 TL schwarzer Pfeffer.
- 1 Tomate
- 1 Karotte
- 3 Stangen Sellerie
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Kartoffeln
- 1 Liter Wasser
הסרטון באדיבות הערוץ TASTY as HOME. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
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