דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מרק עדשים בסיר איטי - אוכל מנחם

במקור: Crockpot Lentil Soup | Comfort Food For The Soul

78 אלף צפיות ביוטיוב·5 דקות של סרטון

מרקים

על המתכון

מרק עדשים בכבישה איטית, בעל מרקם סמיך ומנחם שמתאים במיוחד לימים קרירים. הטעם העמוק של העדשים משתלב עם ירקות מבושלים בעדינות, ויוצר קערה מזינה שמרגישה כמו חיבוק חם. אידיאלי להכנה מראש, לארוחת ערב משפחתית, או כמנה עיקרית צמחונית מספקת.

מצרכים

  • 3.5 oz bacon (6 slices)
  • 1 onion
  • 2 cloves garlic
  • 1 cup dried green lentils preferably soaked overnight
  • 1 cup dried red lentils preferably soaked overnight
  • 1 cup cannellini beans (white kidney beans) preferably soaked overnight
  • 1 cup diced celery
  • 1 cup diced carrots
  • 1 Tbsp fresh thyme leaves
  • 1/2 tsp-Tbsp chili powder
  • 6 cups flavorful chicken broth
  • sea salt
  • pepper
  • parsley for garnish

אופן ההכנה

  1. Add lentils and beans to a large bowl and fill with abundant cool water. Soak for at the very least 2 hours, better overnight (10-12 hours).
  2. Peel and finely chop onion and garlic. Peel carrots and dice. Wash celery and dice.
  3. Add chopped onion and garlic and diced celery and carrots to the crockpot.
  4. Drain and rinse soaked lentils and beans and then add to the crockpot.
  5. Add thyme, chili powder, sea salt, pepper, and broth to the crockpot, give it all a quick stir, then place the lid on top.
  6. Set crockpot to 4 hours on high or 8 hours on low. (For unsoaked legumes, use 5 hours on high and 10 hours on low).
  7. 30-45 minutes before cooking time is over, crisp up bacon in either a pan over medium heat or the oven at 400F for 20-25 minutes on a baking sheet.
  8. Before serving, give it a taste to see if it needs more seasoning with sea salt and pepper.
100 מתכוני הזהב של פודיל

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

174 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Green Healthy Cooking בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני מרקים
100 מתכוני הזהב של פודיל

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

174 עמודים · PDF

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מGreen Healthy Cooking

לכל המתכונים שלו ←
מרק עדשים בסיר איטי - אוכל מנחם | פודיל