פנקייק אוכמניות מ4 מרכיבים בלי סוכר! מושלם לקטנטנים וגדולים טבעוני, מתוק וכזה טעיםםםם

הגיע הזמן לא? מתכון ראשון לילדים אי פעם בפיד שלי חח

רפאל כבר לא תינוק וכבר כמה חודשים טובים אוכל אוכל של גדולים וגם אוכל ׳רגיל׳ בגרסאות של פיצקים.

עד עכשיו לא כ"כ רציתי להכנס לפינה הזו של מתכונים לקטנטנים כי זה נושא מורכב ואני לא תזונאית ולא רוצה לקחת על עצמי להמליץ לאף אחד מה לתת לילד שלו או שלה.

אז זה פשוט מתכון שלי שרפאל מאוד אוהב ;)

מתאים גם לילדים גדולים וגם לאנשים גדולים 😜

בקערה לערבב חופן אוכמניות חתוכות

חצי בננה חתוכה

חצי כוס קמח כלשהו (אפשר לשלב קמח לבן וקמח עדשים או כוסמת אני עושה את זה הרבה)

חצי כוס של חלב סויה או כל חלב אחר (קמחים מסוימים יצטרכו יותר נוזלים אז להוסיף עד שזה במרקם כמו בסרטון ;)

להעביר כפיות גדושות למחבת נונסטיק חמה ולתת לשני הצדדים להצרב טוב

לקרר ולשמור בקופסא אטומה במקרר 🥰