תבשיל ירקות עם עדשים

תבשיל בריאות , מתאים לארוחת ערב.

עדשים - 2 כוסות

בצל גדול

תפוח אדמה גדול או כמה קטנים

בטטה

רבע כרובית

רסק מעגבניה אחת

2 עגבניות קוביות

3 שיני שום קצוצים דק

כפית פפריקה מתוקה

כפית כמון

כפית כורכום

חצי כפית קנמון

כף ג'ינג'ר מגורד

כף סילאן טבעי

צרור עלי כוסברה

צרור עלי בזיליקום