פודינג צ'יה ושיבולת שועל בהשראה אסייתית
על המתכון
0:00 - Introduction to the Asian-inspired Chia Pudding
0:58 - Shortcut: Coconut Milk & Date Mousse bases
1:20 - Ratios: 1.5 tbsp Cinnamon & 3 tbsp Oatmeal
1:30 - Omega-3 Load: 3 tbsp Chia Seeds
1:45 - Texture Check: The overnight "pudding" consistency
2:40 - The "Take 3" Variety: Playing with new combinations
2:55 - The Color Rule: Layering Strawberries & Blueberries
4:20 - Systemization: How to make a new recipe every day
מצרכים
- INGREDIENTS:* Coconut Milk, Oatmeal, Chia Seeds, Cinnamon, Date Mousse, Strawberries, Blueberries.
- CORE METHOD:* Take 3 base (Coconut, Chia, Oats) + Cinnamon shortcut.
- TIMESTAMPS:*
- Recipe Links:*
הסרטון באדיבות הערוץ MD Vegan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני
