המתכונים
סלט שעועית אדומה ועגבניות ים תיכוני בריא
סלט כרובית קרמי עם ביצים ובקון
הכנת סלט בריא עשיר בחלבון מקנוליני וטונה
Making Healthy Beetroot, Orange & Avocado Salad
Making Healthy High-Protein Broccoli Tuna Salad
Making Healthy Grated Beetroot & Carrot Rainbow Salad
Making Healthy Creamy Broccoli, Cucumber & Avocado Salad
Making Healthy High-Protein Chicken, Tomato & Avocado Salad
Making Healthy High-Protein Chickpea, Lentil & Rice Salad
Making Healthy Red Onion & Tomato Salad
Making Healthy High-Protein Broccoli, Cauliflower & Chicken Salad
Making Healthy Cucumber & Carrot Salad
Healthy High-Protein Chickpea, Cucumber & Tomato Salad
Making Healthy Creamy Fruit Salad Bowl
Making Healthy Cauliflower, Artichoke & Olive Salad
מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
על הערוץ הזה בפודיל
מהערוץ Easy Healthy Salads מרוכזים כאן 19 מתכוני וידאו, רובם בקטגוריות דגים, עופות, סלטים. כל מתכון מוצג עם סרטון ההכנה המלא, ומופעל בנגן של יוטיוב — כך שהצפייה נספרת לערוץ המקורי.
פודיל לא מצלם ולא מעלה סרטונים; הוא מסדר אותם לפי סוג המנה ומוסיף חיפוש בעברית. לערוץ המקורי ביוטיוב ↗