דילוג לתוכן הראשי
פודיל

קחו תרד ושיבולת שועל! טוב יותר מלחם! ירדתי במשקל מהר מאוד

לחמים

על המתכון

Take spinach and oats! Better than bread! I lost weight very quickly.

Hello and welcome! In this video, I’m sharing a simple and healthy flatbread recipe made with oat flour and fresh spinach. These soft, golden flatbreads are filled with whole spinach leaves and melted cheese, creating a delicious combination of texture and flavor in every bite.

This recipe is easy to make and uses wholesome ingredients. Oat flour adds a mild, nutty taste and makes the flatbreads naturally gluten-free, while spinach brings freshness and color. A little butter gives them a beautiful golden crust and rich flavor.

Health benefits:

🌾 Oat flour is rich in fiber and supports healthy digestion

🌿 Spinach is packed with vitamins, minerals, and antioxidants

🧀 Cheese adds protein and calcium for strong bones

🧈 Butter enhances flavor and provides energy

These spinach oat flatbreads are perfect for a quick breakfast, light lunch, or even as a savory snack. They’re soft on the inside, slightly crispy on the outside, and incredibly satisfying.

Try this easy recipe and enjoy a warm, homemade, and nourishing meal!

Spinach Bread.

מצרכים

  • Oat flour - 160 g (5.5 oz)
  • Baking powder - 1/2 tsp
  • Salt - 1/2 tsp
  • Warm water - 90 ml (3 fl oz)
  • Butter - 80 g (3 oz)
  • Cheese - 90 g (3 oz)
  • Fresh spinach leaves (a handful)
  • 👍 Enjoyed this recipe? Don’t forget to like the video!
  • 💬 Leave a comment and tell me how it turned out or share your favorite variation!
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין לחמים ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ Fast & Easy Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני לחמים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

אפייה למתחילים

מהעוגה הראשונה ועד לחם מחמצת — בלי מונחים מפחידים

  • מדריך צעד-אחר-צעד: בצקים, שמרים, הקצפה ואפייה
  • 20 מתכונים בסדר עולה של קושי — מצליחים כבר בראשון
  • טבלת פתרון תקלות: למה העוגה שקעה, למה הבצק לא תפח

4575

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

73 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מFast & Easy Recipes

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.