I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and red beans! High-protein bread
מצרכים
- Soak 200 grams of red beans overnight and boil for 10–15 minutes
- 50 ml of cold water
- Soak 100 grams of chickpeas overnight
- 30 ml of water
- A pinch of salt
- Neutralize half a teaspoon of baking soda with vinegar
- 2 tablespoons of psyllium
- 80 g of flaxseed
- Bake for 1 hour at 170°C/340℉
- 1 avocado
- A slice of lemon and salt to taste
- 50–70 g feta cheese
- 6:22-12:18 Lentil bread
- Soak 200 grams (7 oz) of lentils overnight.
- 100 ml water (about 1/2 cup).
- Activate 1/2 teaspoon of baking soda with vinegar.
- A pinch of salt.
- 4 tablespoons of flaxseed.
- 2 tablespoons of psyllium husk.
- Let the dough rest for 15 minutes.
- Shape the loaf with wet hands and sprinkle with seeds.
- Bake for 45 minutes at 180°C/360°F
- 1 avocado
- 100 g mozzarella
- A pinch of salt
- A slice of lemon

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
אפייה למתחילים
מהעוגה הראשונה ועד לחם — בסדר עולה של קושי
- ✓ 58 מתכונים בסדר עולה של קושי — מצליחים כבר בראשון
- ✓ ארבעה פרקים: עוגות בחושות, עוגיות, בצקים ולחמים, מאפים מלוחים
- ✓ כתוב למי שעוד לא אופה — מתחיל מהבסיס ולא מניח שום ידע קודם
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין לחמים ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Ella's healthy recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני לחמים













