דילוג לתוכן הראשי
פודיל

I haven't bought bread in a year! I just mix lentils and red beans - so delicious and healthy

צמחונילחמים

מצרכים

  • Soak 150 grams of red beans overnight,
  • then boil them for 10–15 minutes
  • 200 g of lentils soaked overnight
  • 50 ml of water
  • Neutralize half a teaspoon of baking soda
  • with vinegar
  • 10 g of baking powder
  • 1/2 teaspoon of salt
  • 1/2 teaspoon of paprika
  • 1/2 teaspoon of dried garlic
  • 90 grams of flaxseed
  • 2 tablespoons of psyllium (or add more flaxseed)
  • The dough should have a consistency similar to my
  • sesame seeds
  • Bake for 50 minutes at 170℃/340℉
  • Take half an avocado
  • 100 g mozzarella
  • Salt and pepper
  • A slice of lemon
  • 7:21-14:15 Flourless, Yeast-Free Nut Bread
  • 100 g (3.5 oz) pumpkin seeds
  • 100 g (3.5 oz) sunflower seeds
  • 50 g (1.8 oz) sesame seeds
  • 2 eggs
  • A pinch of salt
  • 150 ml (2/3 cup) yogurt
  • 80 g (2.8 oz) of flaxseed
  • 2 tablespoons of psyllium
  • a pinch of baking soda
  • Grease with oil (I'm using butter)
  • Sprinkle with any seeds
  • Bake for 1 hour at 170°C/340℉
אפייה למתחילים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

אפייה למתחילים

מהעוגה הראשונה ועד לחם — בסדר עולה של קושי

  • ✓ 58 מתכונים בסדר עולה של קושי — מצליחים כבר בראשון
  • ✓ ארבעה פרקים: עוגות בחושות, עוגיות, בצקים ולחמים, מאפים מלוחים
  • ✓ כתוב למי שעוד לא אופה — מתחיל מהבסיס ולא מניח שום ידע קודם

₪45₪75

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

105 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Ella's healthy recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני לחמים

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מElla's healthy recipes

לכל המתכונים שלו ←