קינוח גזר ביתי ללא קמח, סוכר וביצים

Zutaten:

8 Esslöffel Sonnenblumen-Senyan (120 g / 4,23 oz);

4 Esslöffel Kokosflocken (60 g/2,11 oz);

2 Esslöffel Chiasamen;

80 ml Wasser (2,70 fl oz);

200 g Karotten (7,05 oz);

50 g Rosinen (1,76 oz);

250 g Frischkäse (8,81 oz);

200 g Joghurt (7,05 oz).

Guten Appetit!