דילוג לתוכן הראשי
פודיל

אם יש לכם חזה עוף ותפוחי אדמה, הכינו את המתכון המקורי והטעים הזה!

עופותתוספות

על המתכון

Jeśli masz pierś z kurczaka i ziemniaki Przygotuj ten oryginalny i pyszny przepis!😋

Witam wszystkich na moim kanale.

●● Napisy są dostępne we wszystkich językach. 💡 MOŻESZ WŁĄCZYĆ NAPISY, klikając tekst [cc] w prawym górnym rogu i trzy kropki w prawym górnym rogu filmu, a następnie klikając TŁUMACZ ●●

Składniki:

1 cebula.

1 marchewka.

4 ziemniaki.

1 filet z kurczaka.

Sól.

Czarny pieprz.

1/2 łyżeczki papryki.

Olej.

5 łyżek sosu sojowego.

Zawinąć mięso w pergamin.

Zamocować sznurkami.

Przykryć i gotować przez 15 minut.

4 łyżki jogurtu greckiego.

1 łyżka majonezu.

1 ogórek.

Koperek.

1 ząbek czosnku.

Sól.

Odwrócić i gotować przez kolejne 10 minut.

1 czerwona cebula.

1 ogórek.

1 pomidor.

Sól i pieprz.

Oliwa z oliwek.

4 udka z kurczaka.

Sól i pieprz.

Miłego dnia i miłego oglądania!

Olej.

Masło do smażenia.

Oliwa z oliwek.

Smażyć kurczaka z obu stron na złoty kolor (5-7 minut z każdej strony).

1 cebula.

Smażyć na tym samym oleju.

3 ząbki czosnku.

Sól i pieprz.

1 łyżeczka papryki.

2 łyżki mąki.

1 szklanka rozgniecionych pomidorów.

1 szklanka wody.

Włóż kurczaka do sosu.

Piecz w piekarniku w temperaturze 200°C/392°F przez 30 minut.

Gorąca woda.

1 łyżeczka soli.

Olej.

1 szklanka makaronu penne.

Kapusta.

Sól.

Zetrzyj 1 marchewkę.

1 jabłko.

1/2 cytryny.

Sól.

1/2 łyżeczki cukru.

Oliwa z oliwek.

1 łyżka octu.

Odcedź wodę.

Masło.

Wyjmij kurczaka.

4 łyżki kwaśnej śmietany.

Oregano.

Smacznego!

Smacznego!😋

Podziel się swoją opinią o moich przepisach w komentarzach.

Wypróbuj moje przep

הסרטון באדיבות הערוץ מתכונים שימושיים וטעימים.. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד ממתכונים שימושיים וטעימים.

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.