חזה עוף דבש אסייתי
על המתכון
מנת חזה עוף עסיסי ברוטב דבש סטיקי בארומה אסייתית...
חשוב שיהיו החומרים הנכונים - לא לזייף עם סוגי הסויות ! לכל אחת מהסויות טעם, מרקם ותפקיד משלה...
מצרכים
- בקערה:
- 250 גרם חזה עוף פרוס לפרוסות כמו לשניצל
- 1 כף שום כתוש
- 1 כפית ג'ינג'ר מגורד
- 1 כפית שטוחה של "5 התבלינים הסיני/אסייתי"
- 3 כפות סויה בהירה
- 1 וחצי כפות סויה כהה (זו לא הסויה הרגילה, זו dark soy)
- 6 דבש או סילאן - אני, מערבבת את שניהם יחד אבל אפשר כל אחד בנפרד
- מערבבים הכל יחד
- משרים את חזה העוף עם המרינדה כ-30 דקות.
- במחבט, על להבה בינונית
- צורבים את חזה העוף
- הופכים צד
- שופכים את שאר הרוטב מהמרינדה שנשאר בקערה
- מוציאים את חזה העוף ומסמיכים עווד 1-2 את הרוטב
- צילחות:
- מניחים את חזה העוף בצלחת ומזלפים מעליו מהרוטב
- בתיאבון !
הסרטון באדיבות הערוץ niam niam niam. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות














