חזה עוף בסגנון פרובנסל במכשיר נינג'ה
על המתכון
מנת חזה עוף טעימה, פשוטה וממש מהירה להכנה.
סבתי ז"ל היתה מכינה אותה ואני הייתי טורפת... מנה בריאה וטעימה !
אני תמיד צולה את חזה העוף בפלאנצ'ה או מחבט, אבל החלטתי לנסות להכין את המנה גם בנינג'ה והיא יצאה מעולה !
מצרכים
- בקערה שמים:
- 200 גרם חזה עוף פרוס לפרוסות (כמו בשניצל)
- רבע כוס שמן בישול (אני משתמשת בחמניות אבל אפשר קנולה או כל שמן רגיל אחר)
- רבע כוס חומץ רגיל
- לערבב ולהשרות ביחד כ-20 דקות
- לרוטב הפרובנסל:
- בבלנדר להבים:
- 3 שיני שום
- צרור פטרוזיליה
- רבע כוס שמן זית (או שמן אחר שבא לכם)
- קורת מלח
- מתחילים לטחון עם הבלנדר, אם רואים שטיפה יבש, מוסיפים עוד טיפה שמן.
- ממשיכים לטחון, ומוסיפים עוד שמן עד שמגיעים למרקם הרצוי של הרוטב.
- לאחר שהעוף שהה במרינדה, מפעילים את מכשיר הנינג'ה .
- מעבירים למצב צלייה
- 180 מעלות
- 10 דק' סהכ (אל תתייחסו ל-25 דק שרואים בסירטון, זו ברירת המחדל במכשיר שלי...אבל בסה"כ צריך רק 10 דק).
- מפעילים ונותנים למכשיר להתחמם.
- ברגע שהמכשיר מוכן ומורה על הכנסת האוכל, אני פותחת ומניחה נייר אפייה (כדי למנוע לכלוך).
- על נייר האפייה מניחים את חזה העוף וסוגרים ל-5 דק'
- לאחר 5 דק' הופכים את חזה העוף לצד השני ומניחים להצלות עוד 5 דק'
- סה"כ 10 דקות !
- מניחים על צלחת ומזלפים למעלה מהרוטב
- בתיאבון !!!
הסרטון באדיבות הערוץ niam niam niam. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות














