חמאה שום מתכון חזה עוף! 3 מתכוני חזה עוף!

RECETA №1 00:00

Pechuga de pollo - 500 g.

sal

Pimienta negra

Harina - 2 cucharadas. l. (sin papel de aluminio)

Fríe el pollo durante unos 5 minutos hasta que se dore.

Mantequilla - 40 g.

Ajo - 5-6 dientes

Caldo - 1/2 taza (pollo o vegetales)

Orégano - 1 cucharadita

Jugo de limón - 1 cucharadita

perejil

¡Buen provecho!

RECETA №2 04:04

3 filetes de pollo

hacer los cortes

Sal y pimienta por ambos lados

Mira hasta el final, quedará muy rico

20 gramos de mantequilla

50 ml cucharadas de aceite

Freír hasta que estén dorados por ambos lados

2 dientes de ajo

Freír durante 1-2 minutos

Retire el pollo de la sartén

1 cebolla y 1 cebolla morada

Freír durante 2 minutos

Sal

20 gramos de harina

100 ml de nata al 10-15%

150 ml de agua

1/2 cucharadita de nuez moscada

Espinaca

Mezclar bien

Coloque el filete de pollo en salsa

Cubra con una tapa y cocine durante 10-12 minutos

1 kilo de patatas

Recortar triángulos

sal, pimentón

Condimento de ajo, hierbas de Provenza

Aceite de oliva

Mezclar bien

Hornear durante 15-20 minutos a 200°C

¡Buen provecho!

RECETA №3 13:26

4 filetes de pechuga de pollo, cortados por la mitad

Sal y pimienta por ambos lados

Por favor mira hasta el final, ¡quedará muy sabroso!

Cubrir con película adhesiva

Batir con un mazo para carne

picar el eneldo

Ralla 50 gramos de queso

Mezclar bien

Corta 100 gramos de mantequilla en 8 partes iguales

Frote el filete de pollo con mantequilla

Extender el relleno y enrollar los rollitos

Cortar 50 gramos de queso

Moler en una licuadora

100