לא להפשיר את חזה העוף! ארוחת ערב טעימה ובריאה

Nie rozmrażaj piersi z kurczaka!❗ Pyszny i zdrowy obiad.

Witam wszystkich na moim kanale!!!😋

Jeśli masz mrożonego kurczaka, nie musisz go rozmrażać. Otrzymasz pyszny i zdrowy przepis na obiad.

●● Napisy są dostępne we wszystkich językach. 💡 MOŻESZ WŁĄCZYĆ NAPISY, klikając tekst [cc] w prawym górnym rogu i trzy kropki w prawym górnym rogu filmu, a następnie klikając TŁUMACZ ●●

Składniki:

Zetrzyj 2 mrożone piersi z kurczaka (800 g).

1 cebula.

Dodać do kurczaka.

3 ząbki czosnku.

3 jajka.

Sól i pieprz.

2 łyżki semoliny.

Naczynie do zapiekania wysmarować masłem.

1 łyżka bułki tartej.

Umieść kurczaka.

Piec w temperaturze 190°C/374°F przez 35-40 minut.

1 ogórek.

1/2 pieprzu.

6 pomidorków koktajlowych.

Pietruszka.

1/2 cebuli.

Sól i pieprz.

Sok cytrynowy.

2 łyżki oliwy z oliwek.

1 łyżeczka musztardy.

1 łyżeczka miodu.

Dodaj sos sałatkowy.

Posmarować masłem.

Piec w temperaturze 220°C/428°F przez kolejne 5-7 minut.

Zielona cebula.

Smacznego!😋

Podziel się swoją opinią o moich przepisach w komentarzach.

Wypróbuj moje przepisy, a będziesz zadowolony! 👩🍳

Napisz swoją opinię na temat przepisu w komentarzach, ciekawie będzie poznać Twoją opinię 😀

📢 Drodzy subskrybenci, proszę zostawiać komentarze, udostępniać mój film znajomym i rodzinie (wystarczy kliknąć przycisk udostępniania).

💡 Subskrybuj kanał, jest wiele innych ciekawych przepisów!

🔔 Kliknij dzwonek, aby otrzymywać powiadomienia o nowych filmach na moim kanale!

# chlebzkurczaka