דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מעטים האנשים שמבשלים ירכי עוף כך, ולשווא! ארוחת ערב מהירה תוך 30 דקות!

עופות

על המתכון

receta

1 kg de muslos de pollo

30 ml de aceite vegetal

50 g de mantequilla

5 tomates

Sal pimienta curry khmeli-suneli

20 g de espinacas

Aceite vegetal

150 g de arroz

300 ml de agua

3 cebollas

1 zanahoria

250 g de champiñones

Salsa de soja

❤️Suscríbete al canal: @Recetas_apetitosas

הסרטון באדיבות הערוץ Recetas apetitosas. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מRecetas apetitosas

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.