דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פרגיות בתנור ברוטב אסייתי

עופות

על המתכון

פרגיות בתנור ברוטב אסייתי | פשוט וטעים עם מיכל

מצרכים

  • חצי קילו פרגיות
  • 2 כפות שמן שומשום + 2 כפות שמן קנולה
  • כפית אבקת קארי
  • 1/2 כפית כורכום
  • מלח ופלפל
  • לרוטב:
  • 3 בצלי שאלוט קצוצים (או בצל סגול אחד קטן)
  • 2 שיני שום כתושים
  • ג׳ינג׳ר קצוץ בגודל אגוז
  • צ׳ילי טרי חתוך דק (לפי רמת החריפות שאתם מעדיפים)
  • 250 גרם (פחית) חלב קוקוס
  • 2 כפות חמאת בוטנים
  • 2 כפות דבש
  • תבלינים: חצי כפית כורכום, כפית וחצי מחית קארי (או תבלין קארי), ומלח לפי הטעם
  • ​____________________________________________________
  • מייל לפניות עסקיות:
  • mlpniot@gmail.com
  • ​____________________________________________________
  • בואו נהיה חברים! :)
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ פשוט וטעים עם מיכל. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מפשוט וטעים עם מיכל

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.