Iceberg Healthy Salad
מצרכים
- Boneless chicken small cubes 250g
- Dahi (Yogurt) whisked 2-3 tbs
- Adrak lehsan paste (Ginger garlic paste) 1 tbs
- Tikka masala 1 tbs
- Olive oil pomace 1-2 tbs
- Iceberg 2 medium
- Olives as required
- Pickled jalapenos as required
- Sumac powder ½ tbs
- Darchini powder (Cinnamon powder) ¼ tsp
- Lemon juice 1 tbs
- Tahini paste 2-3 tbs
- Extra virgin olive oil 1 tbs or as required
אופן ההכנה
- In a bowl,add chicken,yogurt,ginger garlic paste and tikka masala,mix well and marinate for 15-30 minutes.
- In a frying pan,add olive oil,marinated chicken,mix well & cook until chicken changes color,cover & cook on medium flame until chicken is done (6-8 minutes),mix well and don’t let it dry.
- On a clean cutting board,chop iceberg & set aside.
- Slice olives & set aside.
- Chop pickled jalapenos & set aside.
- In a bowl,add chopped iceberg lettuce,olives,pickled jalapenos,sumac powder,cinnamon powder,lemon juice,mix & toss well.
- Gradually add tahini paste,cooked chicken,olive oil,tahini paste & mix well.
- Drizzle tahini paste & serve!
- Recipe in Urdu:
- Ajza:
- Boneless chicken small cubes 250g
- Dahi (Yogurt) whisked 2-3 tbs
- Adrak lehsan paste (Ginger garlic paste) 1 tbs
- Tikka masala 1 tbs
- Olive oil pomace 1-2 tbs
- Iceberg 2 medium
- Olives as required
- Pickled jalapenos as required
- Sumac powder ½ tbs
- Darchini powder (Cinnamon powder) ¼ tsp
- Lemon juice 1 tbs
- Tahini paste 2-3 tbs
- Extra virgin olive oil 1 tbs or as required

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Healthy Fusion. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Healthy Fusion בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות










