דילוג לתוכן הראשי
פודיל

הבוריטוסים שעזרו לי לרדת 20 ק״ג

תוספות

מצרכים

  • 5 L-Tortillas oder 8 M-Tortillas
  • 15 g Öl
  • 15 g Butter
  • 500 g Rinderhackfleisch 95/5
  • 10 Eier
  • 100 g Cheddar
  • 1 TL oder 4 g Knoblauchpulver
  • 4 g Speisestärke
  • 40 g Gochujang
  • 30 g Sojasauce
  • 20 g Honig
  • 10 g frisches Basilikum
  • 10 g frische Minze
  • 100 g griechischer Joghurt / Skyr
  • 15 g Olivenöl
  • 10 g Senf
  • 1 Limette
ארוחות ב-30 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

₪39₪65

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

106 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Felu - Fit durch Kochen. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני תוספות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מFelu - Fit durch Kochen

לכל המתכונים שלו ←