דילוג לתוכן הראשי
פודיל

זה המתכון האהוב עלי! העונה הזו כדאי לאכול יותר ירקות! דרך חדשה לבשל קישוא!

תוספות

אופן ההכנה

  1. Grate the zucchinis, add salt, mix well, and let them rest for 10 minutes
  2. Grate the potatoes
  3. Squeeze as much liquid as possible from the zucchini
  4. Finely chop the onion, bell peppers, and garlic
  5. Sauté the onion in olive oil for 3 minutes
  6. Add the bell peppers and cook for another 3 minutes
  7. Stir in the garlic and cook until fragrant and lightly golden
  8. Squeeze the excess liquid from the potatoes and combine them with the zucchini
  9. Add the sautéed vegetables
  10. Mix in 2 eggs, salt, black pepper, paprika, Italian herbs, and flour
  11. Stir until well combined
  12. Heat olive oil in a skillet and shape the vegetable patties
  13. Make a small well in the center of each patty
  14. Add grated cheese
  15. Pour in a little beaten egg
  16. Cover with more vegetable mixture
  17. Cover with a lid and cook for 7 minutes
  18. Carefully flip and cook for another 5–7 minutes until golden brown
  19. Sauce
  20. 1 tbsp mayonnaise
  21. 1 tbsp Greek yogurt
  22. Green onion
  23. Fresh dill
  24. Salt
  25. Black pepper
  26. Mix everything together until smooth and serve with the hot vegetable patties
  27. Enjoy your meal!
  28. 🔔 Click the bell to see fresh recipes! 🥦
  29. 👍 Rate the video! 👍 It is pleasant and important for me to develop the channel!
  30. Put your thumbs up and don't forget to comment.
  31. Share thi
ארוחות ב-30 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

₪39₪65

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

106 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Frische Rezepte. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני תוספות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מFrische Rezepte

לכל המתכונים שלו ←