פיש אנד צ'יפס טבעוני
מצרכים
- Tofu-Fish’ Fillets
- 1 firm or extra-firm tofu block (I used Cauldron tofu)
- Fine sea salt
- 1 Tbsp nori sprinkles (or 1 nori-sheet, blended or finely chopped)
- 8 toothpicks
- 0.5-1 litre (17-34 fl oz) Sunflower/vegetable oil for shallow frying (or similar)
- 1 lemon, cut into wedges (for garnish & tartare sauce)
- Batter
- 60g (half cup) plain flour
- 60g (half cup) cornflour (or more plain flour instead)
- 1/2 tsp (3g) salt
- 1 tsp (3g) cracked black pepper
- 2 tsp (10g) baking powder
- 125-175ml (125ml=half a cup) ice cold water
- Chips
- 3 medium maris piper potatoes, washed (600-650g)
- Oil to coat (sunflower/vegetable or similar)
- Salt to taste
- To Garnish
- Lemon wedges
- Tomato ketchup
- Malt vinegar
- Equipment needed
- Kitchen paper or tea towel - to dry the tofu
- Frying pan or large saucepan - for shallow frying
אופן ההכנה
- First things first . . .
- For the chips, preheat oven to 220c (425F): for fan-assisted, 200c (390F), gas mark 7.
- For the batter, either put some ice cubes into 200ml of cold water or put around 300ml of cold water into the freezer for around 20 minutes.
- Preparing the Tofu-Fish Fillets
- Chop the tofu block widthways into thin slices (around 3mm thick) and lay the slices out onto a tea towel or kitchen paper. Fold the tea towel over the tofu (or put more kitchen paper on top) to encase the tofu slices and press lightly to remove water.
- Lightly sprinkle sea salt over the tofu slices, followed by the nori sprinkles; the more you use, the ‘fishier’ the fillets will tast

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין תוספות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ The Easy Vegan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות










