דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פלאפל דגים הכי טעים בהתחייבות

דגים

על המתכון

2 פרוסות לחם מושרה וסחוט

½ צרור פיטרוזליה

½ צרור כוזברה

½ ראש שום

1 בצל גדול

1 ביצה L

½ כפית פלפל שחור

½ כפית כורכום

להשרות את החומוס לילה שלם

להשרות את הדגים במים עם 2 כפות חומץ לחצי שעה לסחוט היטב

להכניס את כל המרכיבים למעבד מזון

לטחון לעיסה חלקה

לחמם סיר עם שמן עמוק

בעזרת מכשיר להכנת כדורי פלאפל

ליצור כדורים

לטגן אותם כ-5 דקות עד שמשחים

להכניס לתוך פיתה עם תוספות שאוהבים

ולהנות מכל ביס

באהבה נועם זיגדון ❤️

מצרכים

  • "פלאפל דגים טעים בהתחייבות*
  • 1 ק"ג דג בקלה של רוזנרס פיש
  • 2 כוסות חומוס גרגרים מושרה
  • 100 גרם שומשום
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפית כמון

הסרטון באדיבות הערוץ נועם זיגדון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים