דילוג לתוכן הראשי
פודיל

קציצות סלמון קלות וטעימות

במקור: Easy & Delicious Salmon Patties

6 אלף צפיות ביוטיוב·5 דקות של סרטון

דגים

על המתכון

קציצות סלמון רכות וטעימות, במרקם פריך מבחוץ ועסיסי מבפנים, בטעם עדין שמתאים גם למי שלא מת על דגים. הן מצוינות לארוחת צהריים, למנה ראשונה באירוח או להגשה לילדים עם רוטב אהוב. השילוב בין הנוחות לבריאות הופך אותן למנה משפחתית מצוינת.

מצרכים

  • 1 can pink salmon (133g drained weight)
  • 1 cup puffed amaranth how to puff amaranth
  • 1/2 cup finely diced yellow bell pepper
  • 1/4 cup finely chopped red onion
  • 1 cup chopped baby spinach
  • 1-4 Tbsp all-purpose white flour
  • 2 eggs
  • sea salt
  • pepper
  • chili powder my favorite: ancho chili
  • 1 lime
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Green Healthy Cooking בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מGreen Healthy Cooking

לכל המתכונים שלו ←