דילוג לתוכן הראשי
פודיל

אוברנייט אוטס - שיבולת שועל ללילה

על המתכון

You will make this delicious and healthy breakfast every morning! Easy Overnight oats!

Try this easy and delicious recipe and let me know in the comments "How do you like it?!". Peace and love ❤️! Have a delicious day!

This easy overnight oats recipe is a healthy simple breakfast that you can make ahead for busy mornings and customize with many add-ins and toppings! This recipe will teach you how to make a basic overnight oats recipe for beginners. This overnight oats recipe is a great healthy breakfast that you can prepare in advance and it can last all week. So it makes it a great meal prep idea for Sunday night to prepare for the work week.

Best of all, you reap all the healthy benefits of oats in a fun grab-and-go breakfast:

- They contain more protein than most grains

- They’re a rich source of fiber, which helps you feel fuller longer

- They are a nutrient dense food, which makes your feel more satiated.

מצרכים

  • 45 g (1/2 cup) rolled oats in each
  • 1 tbsp chia seeds in each
  • 1 tbsp vanilla protein powder
  • 1 tbsp chocolate protein powder
  • 120 ml (1/2 cup) milk in each
  • 1 tbsp maple syrup in each
  • 1/2 tsp vanilla extract in each
  • 120 g (1/2 cup) greek yogurt in each
  • 50 g (1/3 cup) raspberries
  • 50 g (1/3 cup) strawberries
  • put in the fridge for 4-6 hours
  • decorate as you wish
  • ✅ You can enable subtitles in your language by pressing "CC" while watching the video and select the desired language.
  • I'm so glad if you enjoyed this video! If you want to help the channel grow, please like and subscribe🙏🔔
  • Write in the comments if you liked the recipe, I will be very happy to know your opinnion❤
  • 📢 You can also share this video with your friends on social networks to let them know what you want to cook next.
  • Subscribe to favorite recipes: https://www.youtube.com/channel/UCMT7Hse3Z1-fX8wERMgwoSA?sub_confirmation=1

הסרטון באדיבות הערוץ Healthy Desserts by Magda. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עוד מתכונים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים