שייקים לכל השבוע
על המתכון
שייקים הם דרך קלה ומהירה להוסיף פירות, ירקות וחלבון לתזונה היומית, ומתאימים במיוחד כארוחת בוקר קרה או כנשנוש מרענן בין הארוחות. הסרטון מציע גישה מודולרית שבה אפשר להחליף רכיבים וליצור וריאציות שונות שמתאימות לכל יום בשבוע.
הסרטון באדיבות הערוץ Galit Shalgi. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עוד מתכונים














