קינוח דובאי ללא גלוטן

סקיני פסטה הופכת לקדאיף קריספי. פריצת דרך– וזה פשוט גאוני!

הטרנד שכבש את הרשת עכשיו בגרסה דלת פחמימה, דלת קלוריות וללא גלוטן

אז קבלו מתכון מפנק לקינוח דובאי ללא גלוטן. ערכים תזונתיים למטה👇🏽

מה צריך?

לקדאיף נודלס:

1 חבילת סקיני נודלס קונגאק

1 כף סקיני סוכר (לנודלס)

לקראנץ' פיסטוקים:

1 כף (10 גרם) פיסטוקים

ספריי שמן חמאה

ליוגורט:

יוגורט חלבון טבעי 20 גרם חלבון / יוגורט וניל חלבון / יוגורט פיסטוק חלבון

אופציונלי: פירות יער קפואים / תותים (לא בערכים)

איך מכינים?

שוטפים את הסקיני פסטה במים ומייבשים בעזרת מגבות נייר היטב

בקערה מערבבים את הסקיני פסטה (לאחר הייבוש) עם הקורנפלור, הסקיני סוכר וחמאה ומערבבים היטב לציפוי מלא

2 דרכים לייבוש :

הכנת הפיסטוקים:

על מחבת מוסיפים כפית ממתיק ומשמנים בספריי שמן חמאה. קולים את הפיסטוקים על אש נמוכה ומעבירים לקירור על נייר אפייה . קוצצים

ליוגורט : בקערה מערבבים את היוגורט עם מחית הפיסטוק.

בניית המנה:

בצנצנת מניחים מעט מהנודלס ועל השכבה מניחים 2 כפות יוגורט ומפזרים מעט מהפיסטוקים הקצוצים. חוזרים על הפעולה. בתאבון!

ערכים למנה (ללא פירות):

261 קלוריות