סלט פארו ים תיכוני
במקור: Mediterranean Farro Salad
15 אלף צפיות ביוטיוב·4 דקות של סרטון
על המתכון
סלט פארו ים תיכוני הוא סלט עדין ומרענן, המשלב עלים ירוקים עם טעמים אופייניים למטבח הים תיכוני. המרקם הקליל והארומה הרעננה הופכים אותו לבחירה מצוינת לפתיחת ארוחה או לארוחה קלה. מתאים במיוחד לאירוח קיצי או לצד מנות דגים, ומומלץ למי שמחפש סלט בריא ומלא אופי.
מצרכים
- 1 cup cooked farro
- 2 chicken thighs (preferably taken out of the fridge 15-20 minutes before cooking)
- 1/2 Tbsp butter
- 1/2 Tbsp olive oil
- 1 Tbsp poultry seasoning
- 1/2 English cucumber
- 1/2 cup grape tomatoes
- 1/4 red onion
- 1/3-1/2 cup chopped fresh parsley
- 1/2-1 cup freshly grated Parmesan cheese
- sea salt
- pepper
- olive oil
- 1/2 lemon
- honey
- 1/4-1/2 cup green olives

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Green Healthy Cooking בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני סלטים













