דילוג לתוכן הראשי
פודיל

סלט פריזה עם שעועית שחורה, קינואה, עגבנייה, אבוקדו, עירית וצ'ילי עם רוטב קשיו, שום ובצל ~ טק

סלטיםתוספות

על המתכון

Hi friends, MD Vegan here! Today in the Berlin lab, I am crafting an expansive 9-ingredient daily green masterclass: the tender heart of organic frisée lettuce topped with savory black beans, fluffy dry quinoa, small-diced cherry tomatoes, creamy avocado, minced yellow onion, fresh chives, red chili pepper, and my signature 7-ingredient Garlic Onion Cashew Dressing!

Eat the variety diet—whole food, plant-based variety is the healthiest diet on earth.

הסרטון באדיבות הערוץ MD Vegan. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני סלטים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.