שני מתכוני קישואים טעימים ובריאים

Hallo, ich teile mit Ihnen zwei köstliche Zucchini-Rezepte. Zucchini schmeckt sehr lecker, ist sehr kalorienarm und nährstoffreich, sodass man zu normalen Zeiten mehr davon essen kann.

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Ich bin ein Essensliebhaber. Ich teile jeden Tag einfache und nahrhafte Rezepte, um das Gewicht zu kontrollieren, fit zu bleiben und ein gesundes Leben zu führen. Willkommen, wenn Sie meinen Kanal abonnieren!

Wenn Sie Ideen zu Rezepten haben, können Sie eine Nachricht hinterlassen und wir können diese gemeinsam besprechen.

00:00:01 Das erste Zucchini-Rezept

1 Zucchini

1 TL Salz

eine halbe Zwiebel

Pflanzenöl

1 Karotte

100g Maiskörner

1 Schalotte

1 Ei

Pfeffer

Salz

50g Mehl

Fruchtjoghurt

gehackte Petersilie

00:08:13 Das zweite Zucchini-Rezept

320g Mehl

5 Gramm Backpulver

5 Gramm Zucker

200 Gramm Wasser

1 Zucchini

1 TL Salz

2 Eier

Pflanzenöl

1 Schalotte

Pfefferpulver

1 TL Sojasauce oder Ihr Lieblingsgewürz

Ich wünsche dir jeden Tag gute Laune!